Uke 4: Ri bølgen av følelsene dine med vanntegnene
4 uker • 4 elementer • Uke 4
Flyt inn i intuisjon, drømmer og emosjonell dybde.
Gjennom de siste ukene har vi tent gnisten i ilden, åpnet sinnet med luften og funnet stabilitet i jorden. Nå inviteres du til det fjerde og siste elementet: vann. Dykk ned i dypet, feel all the feels og kom ut på andre siden som et mer balansert menneske.
Hva kan vi lære av vanntegnene?
Disse tre ukene som har vært har vi lært av ild-tegnene, jord-tegnene og luft-tegnene. Nå står vann-tegnenes uke for tur, og denne uken kan være en av de mer utfordrende. For mange av oss er det ikke lett å føle følelsene våre, og det kan føles ut som at hvis vi tillater oss å føle, så vil følelsene ta overhånd og drukne oss.
Denne uken skal vi få kjenne på at vannet ikke er farlig. Vi kan drukne, ja, men vi kan også flyte på overflaten, dykke ned i dypet med kontroll, og gå på skøyter på isen. Vannet er skummelt kun når vi føler oss fortapt i det og ikke har kontroll. Det er stor forskjell på å være i en båt på stille vann, og i en båt på et vann der bølgene kaster oss rundt. Dette er det vi er redd for. At vi begir oss ut i det store vannet, og at det skal overta oss og drukne oss.
For hva gjør mange? Jo, de tar på seg ulike redningsvester for å passe på at de ikke synker ned i følelsenes dyp. Dette kan ta form av ulike avhengigheter/mekanismer for å takle følelser. For noen er det alkohol, for andre er det røyk, det kan være shopping, det kan være trening. For noen er kontroll det som holder dem flytende, som for eksempel kontroll over inntaket av mat. For andre er det betryggende å ha kontroll over andre, som i relasjoner. Alle disse metodene kan være svært skadelig i lengden, selv om de føles bra ut i nuet.
Fiskene følger strømmen. Som en fisk selv, så er jeg naturlig veldig komfortabel med å følge stien dit den tar meg. Men, på den annen side kan fiskene være svært følsom for omgivelsene, og bli fanget i følelseshavet. Som det eneste vanntegnet uten forsvarsmekanismer er fiskene sårbare og trenger trygge omgivelser. Fiskene er dog inspirerende, fordi de viser oss at sårbarhet kan være en styrke, og at man kan forlate situasjoner som ikke gagner deg. Bare fortsett å svømme!
Krepsen er trygg inne i skallet sitt. De er følsomme, men de liker ikke å vise det til hvem som helst. De verdsetter hus og hjem, og er en trygg støtte for sine nærmeste. Deres utfordring er at det kan være vanskelig for dem å slippe andre inn, så selv om de verdsetter trygghet, kan det være vanskelig for andre å komme inn på dem. Krepsen viser oss verdien av hjemmet og familien, og ha et "safe space".
Skorpionen lever kanskje ikke i vann, men de er komfortable i dypet. Forbundet med planeten Pluto, skorpionen er ikke redd for livets mørke sider. Det vi kan lære av skorpionen er å stirre livets stygge sider i øynene, og ikke vike unna. Finne humoren i det tragiske, og se det vakre i det stygge. Deres forsvarsmekanisme er halen sin, som de vil bruke dersom de føler seg truet. Skorpionen har vanskelig for å stole på andre, og hvis de blir såret trekker de seg unna. Dette er noe alle vanntegnene har til felles, de er tilgivende, men dersom du sårer de vil de trekke seg unna. Skorpionen og krepsen er svært lojale, og dersom du er inne i deres indre krets, er det viktig at du viser deg verdig.
Oppsummering • 4 Elementer
Ild • Luft • Jord • Vann
Takk for at du har deltatt i utfordringen!
Håper at du har kost deg og fått mye ut av den. Følg meg gjerne videre for mer inspirasjon til å leve et liv som er riktig for deg <3
Kommentarer